¿Embarazada?

El embarazo es la etapa cual la mujer esta preparada para afrontar, claro dependiendo si existen otros factores externos.

Los sintomas que te puedan dar indicio es:
 1. Sensibilidad e hinchazón en los senos.
 2. Cansancio.
 3. Perdida de sangre (Unas gotitas en la ropa interior alrededor de los 10 a 11 dias de ovulación cual es por la implantacion del ovulo)
4. Nauseas y vomitos.
5. Aversión a ciertos olores.
6. Hinchazón en el abdomen.
7. Ganas de orinar frecuentes.
8. Retraso de la menstruación.

Y finalmente la prueba de embarazo cual su resultado es positivo.

¿Que hacer cuando te enteras que estas embarazada?

Futura mamá, desde el punto de vista nutricional queremos decirte que desde el dia de la ovulacion tu cuerpo sufrira cambios corporales y hasta psicologicos.
Es bueno que tu tengas un buen comienzo en tu alimentación para evitar que se te caigan los dientes, te llenes de manchas, los dolores de espalda, varices, etc. No te abrumen.

- Ve  a tu ginécologo de inmediato para comprobar tu embarazo. El vera la salud tuya si hay complicaciones o no.
- No te dejas llevar por viejas creencias de comer por dos y evitar totalmente alcohol, tabaco, ayunos, etc.
- Subirás de peso PERO con una dieta adecuada asi como los subiste lo bajarás. Debido a que tu cuerpo esta preparado para eso.